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深圳spa会所: 脾不好,看脸就知道!脸上有4个异常特征,多半是脾虚了

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人体的健康运行与胃、肝、肾等脏腑密切相关。但是,有一个部位受损时极易被忽视,那就是脾脏。脾脏具有运输功能,可以说是促进全身循环,将营养物质输送到各个器官和组织的第一动力。

当脾脏衰竭时会引起记忆力减退,思维和反应迟钝等,同时,脾脏受损,面部的变化特征也很大。

1、肤色出现发黄

  身体健康者,面部皮肤看起来都比较红润有光泽。如果面色菜黄,或者发黑发绿,那么首先要考虑的就是脾胃出现了问题。

因为当脾脏受损时,转运能力就会下降,出现代谢能力不足,导致体内积聚过多的毒素和垃圾,而不能及时排出体外,造成色素沉淀,这时皮肤就会发黄,脸上出现痘痘和斑点。

2、脸上出油增多

  早上起床之后,一照镜子总是油光满面。如果在一段时间之内,频繁发生也需要特别关注一下脾脏的健康。

因为脾脏的能力下降。体内的水和油不能正常代谢,会通过面部表现出来。还会出现面色发白,有气血两虚的表现。由于脾虚虚弱,气血输送缓慢,导致人体气血运行不畅,贫血,所以面部容易有发白的症状。

3、鼻头发青并伴有其他异常

  因为脾胃经脉与鼻子相连,因此当脾胃虚弱时,容易出现鼻干、鼻血、鼻头发青、鼻腔嗅觉衰竭。

鼻翼也会非常的红,触摸鼻子还会有凹陷的感觉。因为脾功能下降,降低阳气,影响身体新陈代谢,导致鼻子出现异常。

4、嘴唇开始发白、无血色

  脾脏发生异常时,嘴唇周围也会发生明显变化。常出现唇色清淡,脱皮干燥,伴有口舌干涩的感觉,说明脾脏运输功能不足,引起的嘴唇异常。

当脾脏转运能力变差后,人体内的食物不易被代谢分解,造成堆积,还会造成食物发酵和口臭。

那么,当脾脏出现异常,该如何健脾养护呢

  首先,食疗是一种比较常见的健脾养胃的方法。比如平时可以多吃些土豆,达到益气健脾的作用。秋季脾胃虚弱的人,可以吃些板栗,也有助于养脾、促健康。

此外,还有一个滋补处方,可以一年四季常吃一些,就是把菱角、土豆、山药、莲子、红枣、米饭一起煮,可以生血,逐渐改善肤色。具有明显的健脾益气作用。

  其次,除了饮食调理之外,还要注意内分泌的稳定性。要了解压力的及时释放,注意情绪的调节,不要想太多,减少气滞和肝结的情况,这有利于内分泌的调节,而且脾脏的能力也可以提高。

  再其次,平时还可以加强腰腹部运动。做仰卧起坐、金鸡独立或蹲之下等运动,能促进体内血液循环,提高新陈代谢水平,能加速排泄废物,健脾也能保养。

  由此可见,对于脾虚的朋友来说,脸部发生的变化还是比较明显的。大家可以对照上述特征进行自查,及时进行调理,平时要注意通过饮食、劳逸结合、生活方方面面加以改善,这样才能提高脾脏的能力,使身体的运转更好。

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